Tłoczony na zimno olej, jest doskonałym sposobem, aby doświadczyć korzyści z tego ajurwedyjskiego zioła dla wsparcia zatok, ponieważ proces przygotowania utrzymuje naturalną równowagę rośliny, utrzymuje olej tak blisko do oryginalnej rośliny, jak to możliwe, i zachowuje pełne spektrum zdrowych składników nasion. Na stronie internetowej Natural Living Ideas opisano 14 sposobów wykorzystania oleju rycynowego, które podsumowałem poniżej: 1. Bezpieczny i naturalny środek przeczyszczający — W badaniu z 2010 r. podkreślono, w jaki sposób olej rycynowy pomaga skutecznie zmniejszyć zaparcia u osób starszych. Amerykańska Agencja ds. Miramile. Ibuprom Zatoki 24 Tabl. Ibuprom Zatoki 12 Tabl. Acatar Acti-Tabs 12 Tabl. Plusssz Junior Elektrolity Complex. Medisana IR 885. Acatar Zatoki 12 tabl. - od 15,50 zł, porównanie cen w 3 sklepach. Zobacz inne Przeziębienie i grypa, najtańsze i najlepsze oferty, opinie. Polski Lek Verbascon X 10 Sasz Smak Malinowy. Verbascon Grip 10 Sasz. Nutridrinki. Polski Lek Entitis Do Ssania Miętowy 3X30 Pastylek - od 122,90 zł, porównanie cen w 2 sklepach. Zobacz inne Środki na przeziębienie, najtańsze i najlepsze oferty, opinie. Charakterystyka produktu. Preparat pomaga oczyścić nos i zatoki z zalegającej wydzieliny, działa hamująco na rozwój bakterii, a ponadto wykazuje właściwości regenerujące i nawilżające. Dzięki zastosowaniu nanosrebra, wyrób działa antybakteryjnie. Nanocząsteczki miedzi, z kolei, chronią błony śluzowe przed zakażeniem grzybicznym. Olej sezamowy adaje się szczególnie do włosów suchych i zniszczonych. Prawdopodobnie może być skuteczny w walce z łupieżem, wszawicą i wypadaniem włosów. Jak stosować olej sezamowy na włosy? Olej sezamowy można bezpośrednio nakładać na skórę głowy i wcierać go. Do jednego zabiegu wystarczją nam 2 łyżki oleju. 38rYaxS. Olej lniany tłoczony na zimno to jeden z najbardziej wartościowych produktów jakie dała nam natura. Jest on używany od bardzo dawna i jest jednym z najbardziej znanych olejów tłoczonych na zimno. Pomimo tego ciągle jest wiele niejasności jak stosować olej lniany, w jakiej formie go spożywać oraz jak przechowywać. Jak spożywać olej lniany? Zasadniczo olej lniany zimnotłoczony można spożywać na dwa sposoby, pamiętając, że w każdym przypadku można go spożywać tylko na zimno. Samodzielnie, pijąc go bezpośrednio łyżką jeden lub dwa razy dziennie. Taki sposób jest stosowany przez wielu ludzi, którzy chcą systematycznie spożywać olej i zaczynają dzień od łyżki oleju lnianego. Wiele starszych osób pije w ten sposób regularnie olej lniany co sprzyja utrzymaniu ich zdrowia, lepszej odporności i usprawnia pracę jelit. Ten zwyczaj przechodzi z pokolenia na pokolenie i coraz częściej się zdarza, że młodzi ludzie też wprowadzają zwyczaj codziennego picia oleju lnianego. Warto wprowadzić tej nawyk już od wczesnego dzieciństwa. Jako dodatek do różnych potraw. Taki sposób spożycia oleju lnianego jest preferowany przez osoby, które nie lubią smaku czystego oleju lnianego oraz przez tych, którzy do spraw kulinarnych podchodzą w sposób twórczy. Taki sposób spożycia zimnotłoczonego oleju lnianego jest też korzystny z uwagi na fakt, że olej lniany spożyty razem z warzywami lub owocami pomaga wchłonąć się witaminom w nich zawartym. Jest wiele sposobów wykorzystania oleju lnianego w kuchni. Podajemy kilka propozycji ale polecamy też własną inwencję i szukanie innych nietuzinkowych pomysłów. Oto jak można wykorzystać olej lniany w kuchni: Na śniadanie Sok wyciśnięty ze świeżych owoców lub warzyw z dodatkiem łyżeczki oleju lnianego Sałatka ze świeżych lub kiszonych warzyw polana świeżym olejem lnianym Pasta Budwigowa z twarogiem, jogurtem i olejem lnianym Na obiad Śledzie polane olejem lnianym podane z ziemniakami Surówka z kapusty kiszonej wymieszana z chlustem oleju lnianego Smoothie owocowe z porcją oleju lnianego Na kolację Pasta twarogowa z dodatkiem szczypiorku lub cebuli i oleju lnianego Śledziki marynowane zalane olejem lnianym Hummus z cieciorki z olejem Brakuje Ci pomysłów na wykorzystanie oleju lnianego w kuchni – sprawdź nasze przepisy. Jak stosować olej lniany? Olej lniany może mieć różne zastosowania ale jeśli chcemy go spożywać to najważniejsze jest aby go stosować na zimno. Nie wolno na nim smażyć ani nawet podsmażać i dodawać do gorących potraw. Można go też stosować do tzw. ssania oleju. Jest to kuracja służąca do oczyszczania zatok, gardła i przegród nosowych z bakterii, wirusów, grzybów i innych pasożytów. Aby przeprowadzić ssanie oleju należy użyć 1-2 łyżki oleju lnianego, najlepiej ekologicznego. Olej należy umieścić w ustach i ssać go przez zęby (przecedzać) przez ok 10-15 min, z tym że nie można go połykać. Olej, który na koniec ssania staje się białym płynem trzeba wypluć do zlewu lub sedesu a usta wypłukać wodą. Regularne ssanie oleju oczyszcza zatoki i jamę ustną, eliminuje krwawienie dziąseł oraz wybiela zęby. Olej lniany świetnie też nadaje się do celów lubią go stosować do demakijażu lub jako naturalny kosmetyk do poprawiania stanu skóry. Jak przechowywać olej lniany? Sposób przechowywania oleju lnianego jest bardzo istotny dla zachowania pełni jego właściwości. Olej lniany ma naturę niestabilną i jeśli będziemy go przechowywać w temperaturze pokojowej i jeszcze dodatkowo wystawimy na działanie światła to bardzo szybko spowodujemy jego zepsucie. Tak przechowywany olej będzie zarówno niesmaczny jak i niezdrowy. Tłoczony na zimno olej lniany należy przechowywać w szklanej ciemnej, oryginalnej butelce i zadbać aby był szczelnie zamknięty. Należy go trzymać zawsze w lodówce w temperaturze 4-10 °C. Jeśli wyjmujemy go do użycia w kuchni to postarajmy się aby wrócił do lodówki po 20-30 minutach. W lodówce trzeba go przechowywać cały czas od momentu zakupu a nie tylko po otwarciu. Warto też zwrócić uwagę jak jest przechowywany w miejscu w którym go kupujemy – tam też musi stać w lodówce. Olej lniany zimnotłoczony ma krótki termin przydatności - 3 miesiące i należy go spożyć w czasie do 4 tygodni po otwarciu. Najlepszy olej lniany to taki który jest świeżo wytłoczony i który trafia do klienta jak najszybciej po wytłoczeniu czyli w ciągu 1-4 dni. Dlatego warto kupować go bezpośrednio z tłoczni i to z takiej która tłoczy na bieżąco. Nie warto kupować go „na zapas” bo olej przeterminowany nie nadaje się do spożycia. Jeśli jednak mamy w domu olej lniany, który jest starszy niż 3 miesiące to nie wyrzucajmy go. Możemy go nadal używać kosmetycznie. Świeży, ekologiczny olej lniany możesz kupić w naszym sklepie. Wszystkie kategorie Kategorie Alergia ArtykuĹ‚y higieniczne i opatrunkowe BĂłl i gorÄ…czka Choroby serca i krÄ…ĹĽenia ChroĹ„ siÄ™ przed wirusami CiÄ…ĹĽa i macierzyĹ„stwo Cukrzyca Dziecko Hemoroidy Higiena jamy ustnej Homeopatia Kosmetyki i dermokosmetyki Leki na receptÄ™ NowoĹ›ci Oczy i uszy Odchudzanie Odporność Problemy skĂłrne PrzeziÄ™bienie i grypa Rzuć palenie Seks i zdrowie intymne SprzÄ™t ortopedyczny Sen, stres i poprawa nastroju SprzÄ™t medyczny i akcesoria Stawy, Reumatyzm, Osteoporoza Testy diagnostyczne Trawienie i problemy pokarmowe UkĹ‚ad moczowy Witaminy i mineraĹ‚y WĹ‚osy, skĂłra, paznokcie Zestawy produktowe Ĺ»ywność Zdrowe nogi i stopy Lato w Apteline Moja apteka Wybierz aptekÄ™ Moja apteka {{ {{ {{ Pomoc Najlepiej dopasowane produkty Najlepiej dopasowane produkty Wszystkie kategorie Alergia ArtykuĹ‚y higieniczne i opatrunkowe BĂłl i gorÄ…czka Choroby serca i krÄ…ĹĽenia ChroĹ„ siÄ™ przed wirusami CiÄ…ĹĽa i macierzyĹ„stwo Cukrzyca Dziecko Hemoroidy Higiena jamy ustnej Homeopatia Kosmetyki i dermokosmetyki Leki na receptÄ™ NowoĹ›ci Oczy i uszy Odchudzanie Odporność Problemy skĂłrne PrzeziÄ™bienie i grypa Rzuć palenie Seks i zdrowie intymne SprzÄ™t ortopedyczny Sen, stres i poprawa nastroju SprzÄ™t medyczny i akcesoria Stawy, Reumatyzm, Osteoporoza Testy diagnostyczne Trawienie i problemy pokarmowe UkĹ‚ad moczowy Witaminy i mineraĹ‚y WĹ‚osy, skĂłra, paznokcie Zestawy produktowe Ĺ»ywność Zdrowe nogi i stopy Lato w Apteline ProbiotykiWitaminy i mineraĹ‚yLeki na receptÄ™Lato w Apteline Kategorie Probiotyki Witaminy i mineraĹ‚yWitaminy i mineraĹ‚yZestawy witamin i mineraĹ‚ĂłwWitamina BWitamina CWitamina D3Witamina EWitaminy dla kobiet w ciÄ…ĹĽy i matek karmiÄ…cychWitaminy dla dzieciWitaminy dla seniorĂłwPreparaty z magnezemPreparaty z potasemPreparaty z wapniemPamięć i koncentracjaPamięć i koncentracjaPoprawa koncentracjiPoprawa pamiÄ™ciZwiÄ™kszanie energiiPreparaty wzmacniajÄ…ceSuplementy na zmÄ™czenieNa kacaElektrolity Leki na receptÄ™Leki na receptÄ™PrzewĂłd pokarmowy i metabolizmPrzewĂłd pokarmowy i metabolizmPreparaty stomatologicznePreparaty stomatologicznePreparaty na prĂłchnicęŚrodki do dezynfekcji jamy ustnejLeki stosowane w zaburzeniach wydzielania soku ĹĽoĹ‚Ä…dkowegoLeki stosowane w zaburzeniach wydzielania soku ĹĽoĹ‚Ä…dkowegoLeki na wrzody ĹĽoĹ‚Ä…dka i refluksLeki na zakaĹĽenie Helicobacter pyloriLeki przeciwzapalne stosowane w chorobach przewodu pokarmowegoLeki stosowane w zaburzeniach przewodu pokarmowegoLeki stosowane w chorobach drĂłg żółciowychLeki stosowane w chorobach wÄ…trobyLeki pobudzajÄ…ce perystaltykÄ™Leki przeczyszczajÄ…ceLeki na biegunkÄ™Leki stosowane w zakaĹĽeniach przewodu pokarmowegoPreparaty nawadniajÄ…ceLeki przeciwwymiotne i przeciw nudnoĹ›ciomEnzymy trawienneLeki na otyĹ‚ośćLeki anaboliczneLeki stosowane w zaburzeniach metabolizmuLeki na cukrzycÄ™WitaminyMineraĹ‚yLeki wzmacniajÄ…ceKrew i ukĹ‚ad krwiotwĂłrczyKrew i ukĹ‚ad krwiotwĂłrczyLeki przeciwzakrzepoweLeki przeciwkrwotocznePreparaty stosowane w niedokrwistoĹ›ciPĹ‚yny infuzyjnePreparaty uzupeĹ‚niajÄ…ce do plynĂłw do infuzji UkĹ‚ad sercowo-naczyniowyUkĹ‚ad sercowo-naczyniowyLeki na serceLeki na nadciĹ›nienieLeki na cholesterol i trĂłjglicerydyLeki rozszerzajÄ…ce naczynia obwodoweLeki ochraniajÄ…ce Ĺ›cianÄ™ naczyĹ„ krwionoĹ›nychAntagonisty kanaĹ‚u wapniowegoDiuretyki Preparaty na hemoroidy Leki na ĹĽylakiDermatologiaDermatologiaLeki dermatologiczneLeki na grzybicÄ™Leki stosowane w leczeniu ran i owrzodzeĹ„Preparaty miejscowo znieczulajÄ…ceLeki na Ĺ‚uszczycÄ™Antybiotyki ChemioterapeutykiLeki przeciwwirusoweKortykosteroidyĹšrodki antyseptyczne i dezynfekujÄ…ceLeki na trÄ…dzikPreparaty na brodawki i kurzajkiUkĹ‚ad moczowo-pĹ‚ciowy i hormony pĹ‚cioweUkĹ‚ad moczowo-pĹ‚ciowy i hormony pĹ‚cioweAntybiotyki ginekologiczneGinekologiczne leki przeciwzakaĹşne i antyseptyczneĹšrodki antykoncepcyjneĹšrodki antykoncepcyjneDomaciczne Ĺ›rodki antykoncepcyjneDopochwowe Ĺ›rodki antykoncepcyjneHormony pĹ‚ciowe i modulatory ukĹ‚adu pĹ‚ciowegoInhibitory prolaktynyLeki urologiczneLeki na zaburzenia erekcjiLeki stosowane w rozroĹ›cie gruczoĹ‚u krokowegoLeki hormonalne (bez hormonĂłw pĹ‚ciowych)Leki hormonalne (bez hormonĂłw pĹ‚ciowych)Leki stosowane w chorobach tarczycyLeki stosowane w chorobach tarczycyLeki stosowane w niedoczynnoĹ›ci tarczycyLeki stosowane w nadczynnoĹ›ci tarczycyPreparaty joduHormony trzustkiLeki wplywajÄ…ce na rĂłwnowagÄ™ wapniowÄ… Leki stosowane w zakaĹĽeniachLeki stosowane w zakaĹĽeniachLeki przeciwbakteryjneLeki przeciwgrzybiczeLeki przeciwwirusoweSurowice i immunoglobulinySzczepionkiLeki przeciwnowotworowe i immunomodulujÄ…ceUkĹ‚ad mięśniowo-szkieletowyUkĹ‚ad mięśniowo-szkieletowyLeki przeciwzapalne i przeciwreumatyczneLeki do stosowania miejscowego w bĂłlach stawĂłw i mięśniLeki zwiotczajÄ…ce mięśnieLeki przeciw dnie moczanowejLeki stosowane w chorobach ukĹ‚adu kostnegoLeki stosowane w zaburzeniach ukĹ‚adu mięśniowo-szkieletowegoUkĹ‚ad nerwowyUkĹ‚ad nerwowyLeki przeciwbĂłlowe i przeciwgorÄ…czkoweLeki przeciwmigrenoweLeki znieczulajÄ…ceOpioidyLeki na depresjÄ™Leki nasenne i uspokajajÄ…ceLeki przeciwlÄ™kowe Leki przeciwpadaczkoweLeki stosowane w chorobie ParkinsonaLeki psychostymulujÄ…ce i nootropoweLeki wpĹ‚ywajÄ…ce na ukĹ‚ad nerwowyLeki stosowane w leczeniu uzaleĹĽnieĹ„Preparaty stosowane w zawrotach gĹ‚owyLeki i Ĺ›rodki przeciwpasoĹĽytniczeLeki i Ĺ›rodki przeciwpasoĹĽytniczeLeki przeciwpasoĹĽytniczeĹšrodki przeciwpasoĹĽytniczeLeki przeciwpierwotniakowe Leki przeciwmalaryczneUkĹ‚ad oddechowyUkĹ‚ad oddechowyLeki stosowane w chorobach nosaLeki zmniejszajÄ…ce obrzÄ™k bĹ‚ony Ĺ›luzowej nosa Leki sterydowe udroĹĽniajÄ…ce nosLeki na gardĹ‚oLeki stosowane w chorobach obturacyjnych pĹ‚ucLeki mukolityczneLeki na kaszelLeki przeciwhistaminoweNarzÄ…dy zmysĹ‚ĂłwNarzÄ…dy zmysĹ‚ĂłwLeki do oczuLeki do uszuRóżneRóżneAlergenyĹšrodki lecznicze Leki stosowane w leczeniu hiperkaliemii i hiperfosfatemiiInne produkty terapeutycznePreparaty ĹĽywieniowe Lato w AptelineLato w AptelineKomary i kleszczeZdrowe nogi i stopyRegeneracja wĹ‚osĂłwWakacyjna apteczkaOpalanie AlergiaAlergiaKatar siennyLeki przeciwalergiczne doustneAlergia pokarmowaAlergia skĂłrnaInhalatoryKrople do oczuTesty alergiczneArtykuĹ‚y higieniczne i opatrunkoweArtykuĹ‚y higieniczne i opatrunkoweApteczkiBandaĹĽeDezynfekcja ranDezynfekcja rÄ…k i powierzchni GazaKompresyMajtki higieniczneOpatrunkiOpatrunkiOpatrunki alginianoweOpatrunki folioweOpatrunki hydrokoloidoweOpatrunki hydroĹĽeloweOpatrunki na bliznyOpatrunki piankoweOpatrunki siatkoweOpatrunki z chlorheksydynÄ…Opatrunki ze srebremPozostaĹ‚ePieluchomajtki i wkĹ‚ady chĹ‚onnePlastryPlastryPlastry opatrunkowePlastry bez opatrunkuPlastry dla dzieciPlastry na odciskiPlastry na pÄ™cherzePlastry do zamykania ranPodpaski, tampony i wkĹ‚adki higieniczneRÄ™kawice jednorazoweWata i wacikiBĂłl i gorÄ…czkaBĂłl i gorÄ…czkaBĂłl gardĹ‚aBĂłl gĹ‚owyBĂłl zatokBĂłl zÄ™baBĂłle menstruacyjneBĂłle mięśniowe i stawoweDla dzieciGorÄ…czkaMigrenaChoroby serca i krÄ…ĹĽeniaChoroby serca i krÄ…ĹĽeniaAnemiaCholesterol i miaĹĽdĹĽycaCiĹ›nieniomierzeWzmocnienie sercaZakrzepyChroĹ„ siÄ™ przed wirusamiChroĹ„ siÄ™ przed wirusamiApteczka na przeziÄ™bieniePĹ‚yny i ĹĽele do dezynfekcjiLeki przeciwgorÄ…czkoweOdpornośćMaseczki ochronne RÄ™kawice jednorazoweTermometry Leki przeciwwirusowe CiÄ…ĹĽa i macierzyĹ„stwoCiÄ…ĹĽa i macierzyĹ„stwoSuplementy dla kobiet w ciÄ…ĹĽySuplementy dla karmiÄ…cych mamHerbaty i preparaty laktacyjneWkĹ‚adki laktacyjne i osĹ‚onki na piersiLaktatoryKosmetyki do higieny intymnejKosmetyki do pielÄ™gnacji biustuKosmetyki przeciw rozstÄ™pomMajtki i wkĹ‚ady poporodowePasy poporodowePielÄ™gnacja blizn poporodowychPreparaty na opuchniÄ™te nogiCukrzycaCukrzycaGlukometryPaski do glukometrĂłwLancetyNakĹ‚uwaczePĹ‚yny kontrolnePrzygotowanie do pomiaruStrzykawki insulinowe i igĹ‚y do penĂłwKosmetyki dla diabetykaKosmetyki dla diabetykaCiaĹ‚oStopy i dĹ‚onieTwarzGlukoza, sĹ‚odziki i suplementy na poziom cukruGlukoza, sĹ‚odziki i suplementy na poziom cukruGlukozaNa poziom cukruSĹ‚odzikiWitaminy i mineraĹ‚y dla diabetykĂłwPowikĹ‚ania cukrzycyPowikĹ‚ania cukrzycyNeuropatia cukrzycowaRetinopatia cukrzycowaStopa cukrzycowaStopa cukrzycowaOpatrunki na trudnogojÄ…ce siÄ™ ranyRegeneracja ran PodkolanĂłwki dla diabetykĂłwSkarpety dla diabetykĂłwAkcesoriaAkcesoriaOpaskiPojemniki na insulinÄ™DzieckoDzieckoAkcesoria pielÄ™gnacyjne dla dzieciAkcesoria pielÄ™gnacyjne dla dzieciChusteczki pielÄ™gnacyjneHigiena nosaPielÄ™gnacja paznokci u dzieciPielÄ™gnacja pÄ™pkaPielÄ™gnacja uszuPielÄ™gnacja wĹ‚osĂłwPielÄ™gnacja zÄ™bĂłw u dzieciPodkĹ‚ady higieniczneTermometry dla dzieciButelki i smoczkiButelki i smoczkiButelki do karmieniaSmoczki do butelekGrzechotki i gryzakiKosmetyki dla dzieciKosmetyki dla dzieciBalsamy i mleczka do ciaĹ‚aKosmetyki do pupy dzieckaKosmetyki przeciwsĹ‚oneczne dla dzieciKremy do twarzy i ciaĹ‚aOliwki dla dzieciPasty do zÄ™bĂłwProdukty dla atopikĂłwPĹ‚yny do kÄ…pieliSzampony do wĹ‚osĂłwZasypkiPieluszkiSmoczki do uspokajaniaZdrowie dzieciZdrowie dzieciAfty, pleĹ›niawkiApetytAstma i alergiaBiegunkaBĂłl i gorÄ…czkaCiemieniuchaGardĹ‚oKaszelKatarKolki dzieciÄ™ceMultiwitaminy dla dzieciOdparzenia pieluszkoweOdpornośćProbiotyki i synbiotykiPrzeziÄ™bienie i grypaSkaleczenia i ranyUkĹ‚ad moczowyUlewanie i refluksWapĹ„ dla dzieciWitamina D i KZÄ…bkowanieZaparciaĹ»ywność dla dzieciĹ»ywność dla dzieciHerbatyMleko modyfikowanePreparaty odĹĽywczeHemoroidyHigiena jamy ustnejHigiena jamy ustnejNici dentystyczne i czyĹ›cikiPasty do zÄ™bĂłwPĹ‚yny do pĹ‚ukaniaPreparaty do protezSzczoteczki do zÄ™bĂłwĹšwieĹĽy oddechWybielanie zÄ™bĂłwAfty i choroby dziÄ…seĹ‚PrĂłchnicaHomeopatiaKosmetyki i dermokosmetykiKosmetyki i dermokosmetykiDermokosmetykiDermokosmetykiAllercoAtoperal AveneAveneCicalfateEau TermaleSunsimedXeraCalm PLUSCERA PLUSCERA+ AntiagingCERA+ BABY SolutionCERA+ SolutionsOchrona przed sĹ‚oĹ„cemCeraVeCetaphilDermenaDexerylDr Irena ErisDucrayElodermEmoliumEmotopicFloslekFloslekFloslek LaboratoriumFloslek PharmaInstitut EsthedermIwostinIwostinBalanceCapillinPurritinRosacinSolecrinPure BalanceLa Roche-PosayLa Roche-PosayCicaplastEffaclarLipikarLatopicMedidermOilatum BabyOillanPharmacerisPharmacerisPharmaceris APharmaceris DSPharmaceris FPharmaceris G RegenovumPharmaceris HPharmaceris MPharmaceris NPharmaceris PPharmaceris RPharmaceris SPharmaceris TPharmaceris WPhysiogelPilomaxRedBlockerRegenerumVichyVichyLiftactivNeovadiolDercosMakijaĹĽOpalanieOpalanieFiltry SPF 20-30Filtry SPF 40-50+Po opalaniuNa oparzenia sĹ‚oneczneSuplementy na opalaniePielÄ™gnacja ciaĹ‚aPielÄ™gnacja rÄ…kPielÄ™gnacja stĂłpPielÄ™gnacja twarzyPielÄ™gnacja wĹ‚osĂłwNowoĹ›ciOczy i uszyOczy i uszyHigiena uszuOkularyKrople do oczuPĹ‚yny do soczewekSuplementy wzmacniajÄ…ce wzrokSzumy uszneZapalenie uchaĹ»ele i chusteczki do powiekOdchudzanieOdchudzanieBĹ‚onnikOczyszczaniePreparaty hamujÄ…ce apetytPreparaty wieloskĹ‚adnikoweSpalacze tĹ‚uszczuUsuwanie nadmiaru wodyOdpornośćOdpornośćTranZioĹ‚aPreparaty z czosnkiemPreparaty z witaminÄ… CPozostaĹ‚e suplementyProblemy skĂłrneProblemy skĂłrneAZS i skĂłra alergicznaAZS i skĂłra alergicznaKosmetyki dla alergikĂłwPĹ‚yny do kÄ…pieliPreparaty doustneSzampony do wĹ‚osĂłwBlizny i rozstÄ™pyCellulitGrzybicaKurzajki i odciskiŁupieĹĽ i Ĺ‚uszczycaNadmierne pocenieOdparzenia i odleĹĽynyOparzenia i odmroĹĽeniaOpryszczkaOspaOtarcia i pÄ™cherzeTrÄ…dzik i wypryskiTrÄ…dzik i wypryskiTabletki na trÄ…dzikPĹ‚yny do cery trÄ…dzikowejMydĹ‚a i ĹĽele antybakteryjneZioĹ‚a na trÄ…dzikMaĹ›ci na trÄ…dzikKremy do cery trÄ…dzikowejĹ»ele punktoweUkÄ…szenia i preparaty na owadyUkÄ…szenia i preparaty na owadyBezpieczne usuwanie kleszczyPo ukÄ…szeniuPreparaty przeciw owadomWszawica i Ĺ›wierzbZajadyPrzeziÄ™bienie i grypaPrzeziÄ™bienie i grypaWieloskĹ‚adnikowe leki na grypÄ™ i przeziÄ™bienieBĂłl gardĹ‚a i chrypkaKatarGorÄ…czkaInhalacjeInhalacjeNaturalne olejki eteryczne PĹ‚yny i roztwory do inhalacjiPlastry na katarMaĹ›ci na katarInhalatoryKaszel mokryKaszel suchyLeki przeciwwirusowePreparaty wspomagajÄ…ceZapalenie uchaZapalenie zatokRzuć palenieRzuć palenieGumy nikotynowePastylki do ssaniaPlastrySprayeTabletkiSeks i zdrowie intymneSeks i zdrowie intymneAntykoncepcjaAntykoncepcjaPrezerwatywyWkĹ‚adki domaciczne bez hormonĂłwLubrykanty i ĹĽele intymneHigiena intymnaInfekcje intymneMenopauzaObniĹĽone libidoPĹ‚odnośćProblemy z prostatÄ…Zaburzenia rĂłwnowagi flory bakteryjnejSprzÄ™t ortopedycznySprzÄ™t ortopedycznyOpaski stawoweOrtezyStabilizatoryPasy ortopedyczneSen, stres i poprawa nastrojuSen, stres i poprawa nastrojuPoprawiajÄ…ce nastrĂłjRegulujÄ…ce senĹšrodki na chrapanie i bezdechUspokajajÄ…ceSprzÄ™t medyczny i akcesoriaSprzÄ™t medyczny i akcesoriaAspiratory i gruszkiBaĹ„ki medyczneCiĹ›nieniomierzeInhalatoryKasetki na leki, akcesoria do podawania lekĂłwMaski medyczne i antysmogowePojemniki na kaĹ‚ i moczPulsoksymetryStrzykawki i igĹ‚yTermofory i okĹ‚ady ĹĽeloweTermometryZakraplaczeZestawy do lewatywyStawy, Reumatyzm, OsteoporozaStawy, Reumatyzm, OsteoporozaMaĹ›ci przeciwbĂłlowe i rozgrzewajÄ…cePlastry przeciwbĂłlowe i rozgrzewajÄ…ceSuplementy na stawyUrazy stawĂłwWapĹ„ i witamina D3Zastrzyki na stawyTesty diagnostyczneTesty diagnostyczneCholesterolGlukozaHelicobacter pyloriInfekcje drĂłg moczowychInfekcje intymneMenopauzaPSA test (prostata)Testy ciÄ…ĹĽoweTesty na Covid-19Testy narkotykoweTesty owulacyjneUtajona krew w kaleInneTrawienie i problemy pokarmoweTrawienie i problemy pokarmoweBiegunkaBrak apetytuChoroba lokomocyjnaElektrolityKolka niemowlÄ™caNiestrawnośćPasoĹĽytyProblemy z wÄ…trobÄ…WzdÄ™ciaZaparciaZgaga i refluksUkĹ‚ad moczowyUkĹ‚ad moczowyNietrzymanie moczuNietrzymanie moczuPieluchomajtkiWkĹ‚adki urologiczneSuplementyHigiena i pielÄ™gnacjaZapalenie drĂłg moczowychPojemniki do badania moczuBasenyCewnikiWĹ‚osy, skĂłra, paznokcieWĹ‚osy, skĂłra, paznokcieSuplementy i leki wzmacniajÄ…ce paznokcie i wĹ‚osyGrzybica paznokci i skĂłry rÄ…kSuplementy na zdrowÄ… skĂłrÄ™Preparaty wzmacniajÄ…ce rzÄ™sy i brwiKosmetyki do wĹ‚osĂłwPreparaty przeciw wypadaniu wĹ‚osĂłwKosmetyki do rÄ…kKosmetyki do stĂłpOdĹĽywki do paznokciPĹ‚yny przeciw obgryzaniu paznokciZestawy produktoweĹ»ywnośćŻywnośćSyropy i sokiSĹ‚odzikiZioĹ‚a i herbaty zioĹ‚oweZioĹ‚a i herbaty zioĹ‚oweDla matek karmiÄ…cychNa odchudzanie, oczyszczajÄ…ceNa uspokojenieWzmacniajÄ…ce odpornośćWody leczniczeSuperfoodsPreparaty odĹĽywcze Preparaty odĹĽywcze Impact OralIsosourceFrebiniFresubinMilupaNutramilNutridrinkResourceSouvenaidSupportanXPPozostaĹ‚e preparaty odĹĽywczeOdĹĽywki dla sportowcĂłwOleje konopne CBDZdrowe nogi i stopyZdrowe nogi i stopyPielÄ™gnacja stĂłpPocenie stĂłpPÄ™cherze i otarciaOdciski, haluksy, zrogowaceniaWrastajÄ…ce paznokcieGrzybica stĂłpSkarpety, podkolanĂłwki i rajstopy medyczneĹ»ylaki, obrzÄ™ki, ciężkie nogi Strona gĹ‚Ăłwna PrzeziÄ™bienie i grypa Zapalenie zatok 27,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 18,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 13,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 25,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 18,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 31,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 17,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 16,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 21,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 15,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 29,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 25,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 13,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 29,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 9,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 16,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 13,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 18,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 22,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 28,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 68,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 22,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 33,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 13,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 36,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 14,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 31,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,99 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej 19,49 zĹ‚ Podana cena jest cenÄ… maksymalnÄ… Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej oi >"8koki, 24r39sa,666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666661888 0c6. + 30 mg, na bĂłl zatok, 24 table8 108ac587pam59n6667pam "96666666666666986 >oi >"8koki, 24r39sa,66666666666666l39sa,66ec66666666666666666666ocart666 66l3= s="tablev bĂłl zatok, 24 table8 108ac587pam59n6667pam "96666666666666986 >oi >"8koki, 24r39sa,66666666666666l39sa,66ec66666666666666666666ocart666 66l3= s="tablev bĂłl zatok, 24 table8 108aEa hreet/media/catalog/product/cache/7/image/190x/9df0" 7*il 0 0 0 oi >"8koki, 24r39sa,66666666666666l39sa,66ec66666666666666666666ocart666 66l3= s="tablev bĂłl zatok, 24 table8 108aEa hreet/me"button" class="product-item__btn product_addtocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--in3tocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--in3tocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--in3tocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--in3tocart--inĂłl o17 3P0lass=1. 24 table8 6t_addtocart--in3tocart--incla9ng c _una "> ai7hC -69231" gtmms="8 alt="Fixsin, zestaw uzupeĹ‚niajÄ…cy do pĹ‚ukania nosa i zatok, 30 saszetek"/> _una "> ai7hC -69231" gtmms="8 alt="Fixsin, 8="8 alt="Fixsin, zestaw uzupeĹ‚niajÄ…cy do pĹ‚ukania nosa i zatok, 30 saszetek"/> 0 e935 clge">" e935 clge">" e93nline" t935 ce" l81x, 5en9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9oc9ng aart--i4mt--i11la2i e935 clgedt nn iclass=1 s0x1ounlineer-e/20(ype4s2mage/4">a935 ,0v, n> s0x1oÄ ">" " jU6666sst9n6sst9n6sst9nz 87 ">" cla935 ,0v, n> s0x1oÄ ">" " 9nput 50Ä 9nput 50Ä 9np 9xoLpg 00e9h2/sin, zestaw u/Ie935 clge">" u 73i za ha8a6cden"ik598ko="i8a6cde2 vaRd vg 666i 9np5 clge">" jU6666sst9n6sAg 566oe60a …7w u/.4g "> ai7hC --2‚ e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge"6-t94 e9935 e935 clge"6-t94 e9935 e935 clglge o a9358/ 1x, e">" 3purinline" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" 0c60 ine" ine" 0c60 ine00ssA> s0x1out>" clge, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, mere, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m=" me5Ce9m="pne" ine" ine" -//span>a60 ine" t1_btn hidden"> " e935 clge">" e935 clge"6-t94 e9935 e9 e-i4cla clge">" e935 clge">" e935 clge"6-t94 e e93k71 e">" 3vg 5666ocarEe">" e935 clge">" e935 clge">" e935 clge"6-t94 e9935 e935 clge"6-t94 e9935 e935 clglge o a9358/ 1x, e">" 3vg 5666ocart666 1x, e">" 3vg 5666ocarEe">" e935 clge">" - --6. 3vg 566vg 566vg 566vg 566vg 566vg 566v t935 ce" l81x, 5en9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9oc9ng aart--i4mt--i11la2i e935 clgedt nn iclass=1 e935 clge"6-t94 e9935 e9 1ue"> e">" 3vg 5666ocarEe">" e935 clge">" - --6. 3vg 566vg 566vg 566vg 566vg 566vg 566v t935 ce" l81x, 5en9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9ocaren9oc9ng aart--i4mt--i11la2i e935 clgedt nn iclass= aart--i4mt--i11la2i class="price">19,99 zĹ‚" u 73i za ha8a6cden"ik598ko="i8a6cde2 vaRd vg 666i 9np5 clge">" jU6666sst9n6sAg 566oe60a …7w u/.4g "> ai7hC --2‚ e935 clge">" t8s>" e">"a566v ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" ine" 0c60 ine" ine" 0c60 ine00ssA> s0x1out>" clge, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="proe, me5Ce9m="s3-i11/2iuh iid="catalog-82804" ns= y ns= id="related-products-field" value="" /> M9481 390T ce-6o53 e3 2iuh ii4 ouZaa8666616 289cart--incla9ng aa"6326L00/svg" viewBox="uh="htt 9 e935 clgea="uh=oen9athd;-066P84 0 0 siÄ™ wiÄ™cej 82lDowiedz siÄ™ wiÄ™cej 2331 0 1e9" .4 07 0 me5Ce9m="s3-i11/2i4ss=5 zar"/p>2331 6/ 49-item__unavailable hiP plS9lgEi8298 0 0 010 .596z"/> " u 73i za 5 35 clge">" .kakok aart7ge"fenseu. .kakokol590"k" u 73i za 5 35 clge">" .ka1539p66. + 30 mg, na bĂłl zatok, 24 table8 108ac587pam59n6667pam 716 289cartc e8 puttp5Äe0 ineP-7 35 clge">" u 73i za 5 716 289cartc 0e0pAjš 0e0pAjš 0e0pAjš 0e0pAjš -gtm-prwl4incl 0e0pAjš 0e0pAjš l e " jU6666sst9n6sAg 566oe60a …7w u/.4g "> ai7hC --2‚ e935 clge">" e935 clge">" e935 clge">" .6tek" .kakok aart7ge"fenseu. 0c-gl ine" ass= hei9 4c-g682e > 0c-gl .482eiavailable hidden"> Mam wrażenie, że panuje obecnie niemal plaga przewlekłego zapalenia zatok, dlatego w dalszej części tekstu znajdziecie odpowiedź na to, jak skutecznie wyleczyć chore zatoki. Kiedyś chorowano z powodu wiatrów, przeciągów lub wychłodzenia, dzisiaj doszła do tego… klimatyzacja. Dlatego pod koniec lata tak wiele osób skarży się na zatokowe bóle głowy i zatkany nos. A nie jest to jedynie bolesny dyskomfort, ale problem dużo szerszy, który dotyczy niemal całego organizmu. Zatkane zatoki to nie tylko ból głowy, ale problemy z dotlenieniem mózgu, a to przekłada się na problemy z koncentracją, ogólne rozbicie, brak energii życiowej i poczucie przewlekłego zmęczenia. Odpowiednie dotlenienie mózgu to podstawa dobrego samopoczucia! Z klimatyzacją mamy do czynienia niemal wszędzie – w samochodach, autobusach, sklepach, biurach, hotelach itd. Oczywiście ma ona swoje dobre strony, niezaprzeczalnie. Problem pojawia się wtedy, gdy chłodzi zbyt mocno, a prawdziwy problem pojawia się wówczas, gdy nie jest czysta – wtedy staje się siedliskiem bakterii… Osoby, które mają problemy z zatokami uskarżają się na przewlekłość tego zjawiska – żadna metoda nie jest wystarczająco skuteczna. Z pewnością nie są skuteczne leki przeciwbólowe oraz spraye do nosa. Owszem, przynoszą doraźną ulgę i są często wręcz niezbędne, aby móc funkcjonować w życiu codziennym, ale niestety zwykle nie leczą. Niosą doraźną ulgę, ale nie rozwiązują problemu. Na podstawie swoich życiowych doświadczeń i czerpiąc wiedzą w przeróżnych źródeł podzielę się dzisiaj z Wami metodą, którą uważam za bardzo skuteczną i możliwą do przeprowadzenia w warunkach domowych. Połączyłam ze sobą kilka metod z różnych stron świata – jest to więc metoda szeroka i zintegrowana. 🙂 Moim zdaniem kompletna i bardzo skuteczna. Wymaga jedynie odrobinę zaangażowania oraz cierpliwości. Dlaczego? Dlatego, że zatok nie można wyleczyć tak po prostu, tabletką. Zwykle nie są już skuteczne nawet kuracje antybiotykami. Z mojego doświadczenia wynika, że niezbędne jest przede wszystkim: dobre oczyszczenie zatok zatrzymanie oraz wyleczenie stanu zapalnego wzmocnienie organizmu, aby choroba nie powróciła Moja metoda to kilka następujących po sobie kroków, które szczegółowo omawiam poniżej: KROK 1 – Rozmasowanie zatok: Chodzi o to, aby wydzielina, która znajduje się w zatokach została rozluźniona. Dlatego warto jest przed przystąpieniem do kuracji rozmasować sobie palcami okolice brwi, wokół oczu, czoło i wzdłuż nosa. Bardzo skuteczne jest również uciskanie odpowiednich punktów akupresurowych. Są to skuteczne, starożytne metody, które nadal świetnie działają! To zdjęcie pokazuje jaka jest różnica pomiędzy chorymi a zdrowymi zatokami. A te dwa pokazują w jaki sposób można je masować oraz gdzie należy uciskać punkty do akupresury leczniczej i uwalniającej blokady chorych zatok: KROK 2 – Oczyszczenie wydzieliny i odkażenie: Teraz przechodzimy do metody Jerzego Zięby, o której opowiedziały mi dziewczyny na moich warsztatach. Początkowo podeszłam do niej lekko sceptycznie, ale muszę przyznać, że działa świetnie! 🙂 Jest to szerzej już znana kuracja z zastosowaniem wody utlenionej. Początkowo wydawało mi się absurdalne wlewanie sobie wody utlenionej do nosa, ale ma to sensowne uzasadnienie. Roztwór, na który przepis podam za chwilę, rozrzedza wydzielinę i działa odkażająco. Wspomaga więc usunięcie wydzieliny (to bardzo ważne!) oraz niszczenie bakterii, które są odpowiedzialne za powstawanie wydzieliny (to jest również bardzo ważne!). I teraz uwaga – jeśli po prostu mamy katar, mikstura zaaplikowana do nosa oczyszcza go, a przebieg infekcji jest znacznie krótszy. W tym przypadku Jerzy Zięba poleca wlewanie mikstury do nosa nawet do trzech razy dziennie, ale uwaga – zaczynamy powolutku! Najpierw tylko raz dziennie i na przykład mniej kropli. Trzeba zobaczyć jak zareaguje organizm. Niektóre osoby leczą się niemal od razu, w ciągu 2-4 dni. Inne osoby, które mają problemy z zatokami od dawna mogą doświadczać pogorszenia samopoczucia. Wydzielina zaczyna spływać, nos może być bardziej zatkany, niektóre osoby narzekają na ból uszu. Tak więc zalecam ostrożność – każdy z nas jest inny. Większość osób leczy się szybko, ale w przypadku przewlekłych problemów z zatokami radzę zacząć bardzo ostrożnie, powoli, stopniowo i delikatnie. Można dać trochę mniej kropli, tylko raz dziennie i najlepiej zrobić to rano, żeby w nocy nie doświadczać zatkanego nosa. U mnie działa to odwrotnie – w razie potrzeby robię kurację właśnie przed snem, aby spokojnie spać z odetkanym nosem. Jednak niektóre osoby z przewlekłymi, ostrymi stanami zapalnymi mogą doświadczać nocnego zatkania nosa, gdy cała wydzielina skumulowana w zatokach zaczyna nagle obficie spływać. Po zaaplikowaniu mikstury nos należy porządnie wydmuchać. Jeśli jest to już infekcja zatokowa, wydzielina będzie spływała po tylnej ścianie gardła i wtedy należy ją odchrząknąć i wypluwać. Aby sporządzić roztwór, potrzebne są następujące składniki: 5 ml soli fizjologicznej (do kupienia w aptece), 5-7 kropli wody utlenionej (zwykła woda utleniona do kupienia w aptece). Tu ważne uwaga – woda utleniona musi być świeża i świeżo otwarta, ponieważ łatwo się utlenia. Zamiast wody utlenionej (która może działać wysuszająco) można używać 4-5 kropli płynu Lugola (działa bakteriobójczo). Nie używajmy zbyt zimnej soli fizjologicznej. Plastikową fiolkę przed aplikacją można lekko ogrzać w ciepłych dłoniach. To już dodaję od siebie, ponieważ ważne jest, aby nie wprowadzać do nosa czegoś, co jest zdecydowanie zimne (gdy na przykład wróciliśmy właśnie z produktem z apteki). Oba składniki preparatu mieszamy w małym pojemniczku (np. kieliszek, może być plastikowy pojemnik), pobieramy aplikatorem (do kupienia w aptece, szklane z gumową końcówką lub plastikowe – nazywają się do oczu lub do nosa). Najpierw porządnie dmuchamy nos, aby go oczyścić tak, jak tylko się da, a następnie kładziemy się na plecach, głowę odchylamy do tyłu i zwieszamy w dół (na przykład na krawędzi łóżka) i wlewamy miksturę do obu dziurek nosa. Leżymy z nią tak długo, jak jesteśmy w stanie. I teraz uwaga – jeśli w nosie jest infekcja lub stan zapalny z pewnością pojawi się uczucie pieczenia. Może być nawet dość silne i przykre. Z czasem, gdy nos i zatoki zaczną się leczyć, to uczucie zniknie. Z czasem zniknie zupełnie. To będzie dobry znak. Tak więc nie ma powodu obawiać się tego bólu (że coś jest nie tak z kuracją) – jest to jedynie oznaka, że w organizmie jest stan chorobowy. Gdy już uznamy, że nie możemy dłużej leżeć z miksturą w nosie, należy usiąść i wydmuchać nos lub wypluć to, co spływa po tylnej ścianie gardła. Tę czynności należy powtórzyć aż do wyczerpania mikstury. KROK 3 – Dokładne oczyszczenie wydzieliny i pozbycie się bakterii z organizmu: I to przechodzimy do ajurwedy, czyli do ssania oleju. Metodę tę opisałam szeroko w poście, który znajdziecie pod tym linkiem. Dla bardzo wielu osób już samo ssanie oleju jest metodą wystarczającą, aby wyleczyć chore zatoki. Należy robić to cierpliwie, systematycznie i codziennie. Od czasu opublikowania mojego postu spotkałam mnóstwo osób, które wyleczyły wiele swoich chorób i dolegliwości za sprawą tej prostej metody (z zatokami włącznie). Dostałam kilka lisów od osób, które podczas kuracji doświadczyły nieprzyjemnych efektów detoksykacji. Zdarza się – jest to kwestią stanu naszego organizmu. Tak więc mogę dzisiaj stwierdzić, że dla zdecydowanej większości osób jest to metoda absolutnie bezpieczna, która nie przynosi żadnych nieprzyjemnych „skutków ubocznych”. Jest niewiele osób, które dotkliwiej odczuwają efekty oczyszczania (np. tzw. kryzys ozdrowieńczy), ale z moich obserwacji wynika, że jest to najwyżej 1% przypadków. Troszkę więcej osób narzeka na pojawienie się pryszczy (nadal jest to zdecydowana mniejszość). Nie ma sensu narzekać – organizm chce się oczyścić i to jest bardzo dobry objaw! Należy zastanowić się DLACZEGO ten organizm jest aż tak zanieczyszczony, wyciągnąć z tego wnioski i zmienić styl życia! Tu należy wziąć pod uwagę sposób odżywiania (chemiczne dodatki do napojów i żywności), chemię w kosmetykach, alkohol, leki, inne używki – przecież to wszystko kumuluje się w naszych organizmach. Nie znika samoistnie! Jeśli więc pojawią się przykre efekty ssania oleju, to nie ma sensu złościć się na samą kurację, ale raczej przyjrzeć się uważnie sobie i swojemu życiu! 🙂 Po zaaplikowaniu mikstury z wodą utlenioną, podczas ssania oleju wszystko z zatok zacznie bardzo intensywnie spływać. Należy to odchrząkiwać i systematycznie wypluwać. I tu uwaga – ssanie oleju odbywa się przez 15-20 minut (aż wydzielina przestanie spływać) ale nie używamy przez ten czas tylko jednej dawki oleju. Przeciwnie! Należy systematycznie wypluwać to, co spływa, nie ssać tego, ale pozbywać się, wypluwać i nabierać nową porcję oleju. Zdecydowanie polecam do tej kuracji OLEJ SŁONECZNIKOWY. Nie ma najmniejszej potrzeby używania innego rodzaju oleju (kokosowego czy sezamowego) – podczas tej kuracji należy zużyć go naprawdę sporo, a olej słonecznikowy jest do tego wręcz doskonały! KROK 4 – Odkażenie jamy ustnej i pozbycie się resztek wydzieliny z gardła: Tu przechodzimy do mojej genialnej mikstury na gardło. 🙂 Mnóstwo osób już ja stosowało, i są ZACHWYCONE jej skutecznością. Dokładnie piałam o niej w TYM POŚCIE. Do tej kuracji na zatoki można lekko ją zmodyfikować w sposób następujący: zaparzamy mocny napar z szałwii. Potrzebujemy 1 dużą szklankę płynu (około 300 ml). Jeśli nie masz czasu na parzenie ziół, to polecam zakup gotowej mikstury ziołowej o nazwie Dentosept – do kupienia w aptece. Składniki: 300 ml ciepłego, mocnego naparu z szałwii lub 300 ml ciepłej wody + 1- 2 łyżeczki Dentoseptu 1 pełna łyżeczka soli 1 łyżeczka octu jabłkowego Można dodać do tego propolis (tak jak w miksturze na chore gardło), ale jeśli nie mamy infekcji gardła, nie ma takiej potrzeby. Taką ciepłą miksturą należy dokładnie wypłukać najpierw usta, wypluć, a następnie dokładnie „wygulgać” całe gardło. KROK 5 – Umycie zębów i języka: Na koniec dokładnie szorujemy zęby oraz cały język. KROK 6 – Wzmocnienie organizmu: Musimy wzmocnić system immunologiczny, aby poradził sobie z ze stanem zapalnym. Tu polecam przyjmowanie pyłku kwiatowego z propolisem. Szeroko pisałam o tym w TYM POŚCIE. Wspomagająco działa również olejek oregano, Pau D’Arco (kora drzewa inaczej zwana La Pacho) lub na przykład Biostymina (wyciąg z aloesu). Jest również mnóstwo innych naturalnych metod, które można, warto i należy zastosować! 🙂 Na przykład preparaty homepoatyczne takie jak Kalium bichromicum i Hydrastis canadensis. Oczywiście nie musimy przyjmować tych preparatów od razu po sesji oczyszczania, ale w ciągu dnia, wtedy, gdy nam to odpowiada! Jak często i jak długo stosować kurację? Całość jednorazowej sesji zajmuje około 30 minut. Jest to więc metoda dla osób, które są już zmęczone chorymi zatokami, przekonały się, że inne metody są nieskuteczne i są zdeterminowane, aby się wyleczyć. Długość i częstotliwość kuracji jest sprawą indywidualną i zależy od stanu choroby. Niektóre osoby powinny stosować tę kurację 2 razy dziennie, rano (zaraz po przebudzeniu, przed śniadaniem) i wieczorem (około 1 godzina przed pójściem spać). Nie należy tego robić tuż przed samym spaniem, aby nie doszło do zatkania nos, co może się zdarzyć w niektórych przypadkach, na początku kuracji, gdy wydzieliny w zatokach zgromadziło się już dużo. Z biegiem czasu można przejść do wykonania sesji 1 raz dziennie (najlepiej rano). Niektóre osoby, których stan nie jest zbyt ostry, mogą stosować tę kurację tylko raz dziennie. Jak długo – to są sprawy naprawdę bardzo indywidualne. Ale tutaj uwaga –polepszenie samopoczucia nastąpi z pewnością bardzo szybko. I tu pojawi się pokusa, aby już zaniechać wykonywania tej procedury (wszystkim jest szkoda czasu na leczenie…). Warto jednak doprowadzić tę kurację do końca – to znaczy wykonywać ją do czasu, aż zupełnie nie będzie już wydzieliny w nosie i gardle. W przeciwnym razie zatoki będą tylko zaleczone, a nie wyleczone. I dolegliwość powróci. Niestety, osoba, która raz zachorowała na zatoki ma skłonność do nawrotów choroby. Tak już jest. Dlatego zawsze wtedy, gdy tylko pojawi się infekcja, należy powrócić do kuracji – jak najszybciej, aby już w zarodku zniszczyć ognisko zapalne. W takim wypadku zwykle wystarcza tylko jedna lub dwie sesje, aby pozbyć się dolegliwości. Inne metody dbania o zatoki i leczenia zatok. Leki na chore zatoki: W aptekach jest obecnie dostępnych mnóstwo preparatów, które działają przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i wspomagająco. Warto czytać skład na opakowaniu – niektóre są naturalne, roślinne, ziołowe, inne zupełnie chemiczne. Istnieją preparaty, które wspomagają leczenie lub zmniejszają obrzęk, co ułatwia oddychanie oraz przesuwanie się wydzieliny (oczyszczają i odblokowują nos). Warto również sięgnąć po leki homeopatyczne, takie jak na przykład Kalium bichromicum i Hydrastis canadensis. Wbrew opinii niektórych sceptyków przynoszą mnóstwo wymiernych korzyści zdrowotnych, w dodatku bez skutków ubocznych. Są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Tak więc jest w czym wybierać! Wskazania: – nieżyt błony śluzowej nosa, gęsty wyciek, lepki, zielonkawy, przylegający, tworzący niekiedy strupy w otworach nosowych; czasami z domieszką krwi; – zapalenie zatok, wspomagająco w zapaleniu zatok czołowych; nieżyt błony śluzowej z bólem i uczuciem ucisku u nasady nosa; obecność gęstej, lepkiej wydzieliny spływającej po tylnej ścianie gardła. Warto też poradzić się lekarza homeopaty, który dobierze lek dokładnie do naszych specyficznych objawów. Każdy z nas jest inny, a ta sama choroba u każdej osoby może przebiegać w inny sposób. Ajurweda W ajurwedzie dbałość o zatoki jest sprawą absolutnie podstawową – jest CODZIENNYM elementem higieny osobistej. Do oczyszczania zatok używa się specjalnych olejów lub mikstur wodnych, którymi codziennie oczyszcza się zatoki. W naszej kulturze powszechna, codzienna dbałość o zatoki praktycznie nie istnieje. Jakie są tego efekty – widzimy wokół siebie i sami doświadczamy tego na sobie. Warto więc to zmienić – a wtedy zmieni się jakość naszego życia. A przecież właśnie o to nam chodzi! Aby to życie było fajne, przyjemne, byśmy świetnie się czuli i mieli mnóstwo energii. Do tego niezbędne są drożne zatoki i dobrze dotleniony mózg!!! Ajurwedyjska metoda oczyszczania chorych zatok nazywa się nasya. Jest bardzo skuteczna, opiera się na dosyć podobnych procedurach, które opisałam w mojej kuracji, ale w niej potrzebne są bardzo specjalne oleje, specyficzne ziołowe preparaty, a także dobry specjalista, który cały zabieg odpowiednio wykona. W zasadzie jedynym preparatem do higieny nosa i zatok są szeroko dostępne w aptekach i wielu drogeriach preparaty w areozolu z solą morską. Niektóre z nich są wzbogacone ziołami lub naturalnymi olejkami. Inne dobre, naturalne metody oczyszczania zatok to inhalacje (np. z sodą oczyszczoną) lub kompresy z soli przykładane na czoło. To jest metoda świetna oczywiście na zatoki czołowe, ale na przynosowe już nie. Olejki eteryczne Wspomagająco działają również różne olejki eteryczne, które ułatwiają oddychanie, a także działają antyseptycznie. Tu na pierwszym miejscu mogę polecić olejek eukaliptusowy, który powinien być w każdym domu. Działa świetnie nie tylko na chore zatoki, ale również wspomagająco przy zwyczajnym katarze. Gdy Helenka ma zatkany nosek, zawsze stawiam koło jej łóżeczka kominek wodny z kilkoma kropelkami tego cudownego olejku, a czasem kilka kropelek umieszczam na specjalnej małej poduszeczce do aromaterapii, którą układam bliżej śpiącej córeczki. Jak zrobić kompres z soli na zatoki? Na suchej patelni lekko podgrzewamy sól (najzwyklejszą sól spożywczą). Bierzemy kawałek materiału (np. bawełnianą ściereczkę). Dobrze ciepłą (ale nie gorącą, aby się nie poparzyć!) sól wysypujemy na ściereczkę, zawijamy dokładnie z każdej strony robiąc z niej podłużny, płaski pasek o szerokości i długości czoła. Boki oczywiście również należy zawinąć, aby sól się nie wysypała. Wygląda to mniej więcej w ten sposób: Gdy sól się ochłodzi, należy odwinąć kawałek materiału i ponownie przyłożyć ciepły kompres. Tę czynność należy powtarzać kilkakrotnie, aby jednorazowa sesja z ciepłym okładem trwała około 10 – 15 minut. Ciepły okład ogrzewa zatoki czołowe i powoduje, że wydzielina łatwiej spływa. Po wykonaniu kompresu należy dokładnie wydmuchać nos i uważać, aby tego dnia pozostać w cieple (nie można tego przewiać ani zaziębić). Taki kompres przynosi ulgę również podczas silnego kataru. Nie działa jednak na infekcje zatok przynosowych (oczywiście). 🙂 Akupresura, którą można zrobić samodzielnie: Bardzo pomocne jest również akupresura, którą można wykonywać samemu, w niemal każdym miejscu (również w pracy i w podróży). Na naszym ciele istnieją specjalne, bardzo wrażliwe punkty, których stymulacja wpływa na samoleczenie organizmu. Tu jest film, który może okazac się pomocny: I na koniec najważniejsze – PAMIĘTAJCIE o noszeniu CZAPKI. Lub innego nakrycia głowy, które szczelnie chroni uszy i zatoki czołowe. Ważne jest również to, aby nie wychodzić na chłodne powietrze z wilgotnymi włosami, zaraz po porannym prysznicu. To bardzo ważne, aby się chronić. Żyjemy w takim, a nie innym klimacie, nie ma sensu na to narzekać, ale mądrze się przystosować, zaadoptować. W medycynie chińskiej od wieków zwraca się uwagę na to, że podczas chłodów należy chronić przed wychłodzeniem następujące obszary naszego ciała: stopy, ręce, głowa oraz nerki. To bardzo ważne! Dlatego kupujemy okrycia wierzchnie, które zakrywają nerki oraz całe biodra. Dbajmy o siebie mądrze! Gdy jesteśmy młodzi względy wizualne są dla nas priorytetem, dlatego robimy sobie krzywdę, którą usiłujemy później naprawić przez resztę naszego życia… Cóż, mimo to uczmy się na własnych błędach, aby w przyszłości już ich nie popełniać! 🙂 Życzę Wam wytrwałości! Nie mówicie proszę, że nie macie czasu na leczenie, ponieważ prawda jest taka, że nie mamy czasu na chorowanie! 🙂 Zdrowie jest najważniejsze, a odpowiednia motywacja i determinacja może bardzo skutecznie zadziałać tam, gdzie inne metody są po prostu nieskuteczne. Trzymam za Was kciuki i przesyłam najserdeczniejsze i najcieplejsze pokłady dobrej energii! 🙂 Ps. Artykuł ten dedukuję Wam wszystkim moi kochani, ale w sposób szczególny mojej córce chrzestnej Karolince i mojemu bratu Krzyśkowi, który nigdy nie nosił czapki… LOVE 🙂 Fot: nenetus / Ssanie oleju to terapia medycyny ajurwedyjskiej, która sięga blisko 3 tysięcy lat. Wymaga użycia około 1 łyżki oleju – zwykle oleju kokosowego, sezamowego lub słonecznikowego i ssania go w ustach przez około 20 minut. Po upływie tego czasu olej się wypluwa. Ssanie oleju pomaga zapobiec problemom w jamie ustnej (np. zapaleniu dziąseł) i wspiera walkę z bakteriami, które powodują nieświeży oddech. Zalecany w tej metodzie jest olej kokosowy. Choć można uzyskać te same korzyści bakteriobójcze z olejem sezamowym lub słonecznikowym. Dodatkową zaletą tego pierwszego jest zawartość kwasu laurynowego, dobrze znanego ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, co czyni ssanie oleju kokosowego jeszcze bardziej skutecznym. Ssanie oleju – podstawowe zalecenia Czas trwania ssania oleju powinien wynosić od 5 do 20 minut. Im dłuższe ssanie, tym więcej bakterii zostanie usuniętych. Należy zacząć od 5 minut dziennie. Jeśli szczęka zaczyna boleć trzeba zwolnić na kilka minut, nie przerywając ssania. Oleju nie wolno połykać podczas ssania. Jeśli metoda ta sprawia trudność lub dyskomfort, prawdopodobnie oleju jest zbyt dużo. Należy wtedy usunąć zawartość z ust i spróbować ponownie z mniejszą ilością (pół łyżeczki lub cała łyżeczka). Nie powinno się wypluwać oleju po skończonym zabiegu do zlewu, ponieważ może on zatkać rury. Nie należy pomijać szczotkowania zębów i używania nici dentystycznej. Ssanie oleju nigdy nie powinno zastępować rutynowych wizyt stomatologicznych i codziennej higieny jamy ustnej. Ponadto nie przyczynia się ono do leczenia próchnicy zębów, ale dobrze uzupełnia proces jej zapobiegania. Zobacz także: Masło kokosowe a olej kokosowy – czy istnieją różnice? Właściwości i zastosowanie tłuszczu kokosowego. Zobaczcie, co warto wiedzieć o oleju kokosowym: Zobacz film: Moda na olej kokosowy. Źródło: Wiem, co jem Jak ssać olej? Ssanie oleju może wydawać się skomplikowane, ale takie nie jest. Na wstępie należy upewnić się, że podczas tej metody stosuje się czysty, nierafinowany (naturalny) olej kokosowy, który nie zawiera żadnych szkodliwych substancji. Można też zastosować olej słonecznikowy. Ssanie oleju rozpoczyna się wcześnie rano, najlepiej na czczo. Należy delikatnie wlać 1–2 łyżki oleju kokosowego do ust i łagodnie ssać go między zębami przez około 10–20 minut. Po tym czasie wypluwa się olej do kosza, a następnie płucze usta ciepłą wodą (można dodać łyżeczkę soli w celu uzyskania dodatkowych właściwości przeciwbakteryjnych) i szczotkuje zęby, tak jak zwykle. Zaleca się, aby olej ssać 3 do 4 razy w tygodniu. Jeśli 10–20 minut wydaje się zbyt długim czasem, metodę można zastosować podczas porannego prysznica. Można to robić także podczas prac domowych w domu. Ssanie oleju – na co pomaga? Metoda ssania oleju była stosowana od wieków w Indiach jako tradycyjny sposób na: nieświeży oddech, utratę zębów, krwawienie dziąseł, stan zapalny w jamie ustnej, wybielenie zębów, zwalczanie suchości w gardle, zapobieganie próchnicy, nawilżenie pękniętych ust, wzmocnienie zębów i dziąseł. Jakie efekty daje ssanie oleju? Ssanie oleju kokosowego jest jednym z najlepszych sposobów usuwania bakterii i pielęgnacji zdrowych zębów i dziąseł. Jest to jedna z najlepszych metod naturalnego wybielania zębów i tworzenia czystego, antyseptycznego środowiska w ustach, które przyczynia się do zapobiegania próchnicy i chorobom przyzębia. Ssanie oleju jest techniką ajurwedyjską, która ostatnio stała się bardzo popularna jako środek zapobiegawczy dla wielu różnych schorzeń. Stosując tę metodę można uniknąć wielu chorób przewlekłych. Terapia olejowa pełni funkcję profilaktyczną i leczniczą. Najbardziej interesującym aspektem stosowania tej metody jest jej prostota. Oprócz ssania oleju zalecane jest również płukanie jamy ustnej w celu oczyszczenia organizmu poprzez oddziaływanie na strefy znajdujące się na powierzchni języka, które odpowiadają poszczególnym narządom wewnętrznym, takim jak nerki, płuca, wątroba, serce, jelita cienkie, żołądek, okrężnica i kręgosłup. Działanie tej metody podobne jest do refleksologii. Jest ona szczególnie przydatna w przypadku osób, które mają przeciwwskazania do szczotkowania zębów, takie jak wrzód w jamie ustnej czy tendencja do wymiotów. Rezultaty widoczne są w ciągu tygodnia. Większość osób dostrzega czyste zęby i zmianę zapachu z ust. W ciągu miesiąca niektórzy doświadczyli efektu zdrowszych dziąseł. Ssanie oleju – skutki uboczne U niektórych osób na skutek ssania oleju może wystąpić uwolnienie śluzu w gardle lub nosie. Jest to nieszkodliwe, ale jeśli wywołuje dyskomfort, należy wcześniej wydmuchać nos. Czasami osoby ssące olej doświadczają bólu żuchwy. Jeśli to nastąpi, warto łagodniej stosować tę metodę i z czasem dostosować technikę do tego rodzaju ćwiczenia. Czy naturalne preparaty można przedawkować? Odpowiedź na filmie: Zobacz film: Czy można przedawkować naturalne preparaty? Źródło: Wiem, co kupuję Płyn Olbas Oil składa się z olejków lotnych, które parują już w temperaturze Olbas Oil przeznaczony jest do stosowania w postaci tzw. inhalacji swobodnych lub inhalacji olejki lotne zawarte w produkcie wpływają na upłynnienie wydzieliny i zmniejszenie obrzęku błony śluzowej nosa, ułatwiają oddychanie. Łagodzą objawy przeziębienia i zapalenia zatok Oil można również stosować zewnętrznie na skórę. Preparat stosowany na skórę działa chłodząco i łagodnie przeciwbólowo, łagodzi bóle reumatyczne i katar występujący w czasie przeziębień, pomocniczo w chorobach zatok bóle reumatyczne i czynna: złożoneSkładCajeputi oleum (olejek kajeputowy) 18,50 g; Caryophylli floris aetheroleum (olejek goździkowy) 0,10 g; Eucalypti aetheroleum (olejek eukaliptusowy) 35,45 g; Juniperi aetheroleum (olejek jałowcowy) 2,70 g; Menthae arvensis aetheroleum (olejek miętowy) 35,45 g; Methylis salicylas (salicylan metylu) 3,70 g, Levomentholum (mentol) 4,10 obrzęk śluzówki nosa i nosogardła - przeciwbólowoDawkowanieDo inhalacji w czasie kataru:Dorośli, młodzież i dzieci powyżej 7 lat: skropić 2 – 3 kroplami chusteczkę do nosa lub wierzch dłoni i wdychać ulatniające się opary. Efekt parowania można wzmocnić dodając kilka kropli olejku do kubka z ciepłą (nie gorącą) od 3 do 7 lat: skropić 2 –3 kroplami chusteczkę do nosa, podać do wdychania z niewielkiej odległości. W celu zastosowania podczas snu skropić fragment tkaniny 2 - 3 kroplami olejku i umieścić w pobliżu dziecka lub skropić 2-3 kroplami olejku poszewkę poniżej 3 lat: Nie dorośli: w bólach reumatycznych i mięśniowych wcierać niewielką ilość olejku w bolące miejsca do 3 razy Oil nie pozostawia tłustych plam, nie nie stosować leku Olbas Oil:Nie stosować, jeśli pacjent ma uczulenie na substancje czynne tego stosować u osób z chorobami alergicznymi układu oddechowego, nie stosować u chorych z należy stosować zewnętrznie u chorych na atopowe zapalenie stosować na uszkodzoną pakowany jest po 10 ml i 28 ml w butelki ze szkła barwnego z kroplomierzem, w tekturowym przechowywania: 15°C - 25°CProducent / Podmiot odpowiedzialny: LANESPozwolenie: MZIOS 0459Ważne przed zastosowaniemOstrzeżeniaNie stosować zewnętrznie u dzieci i stosować u dzieci poniżej 3 stosować w postaci inhalacji z parą u dzieci poniżej 7 lat Nie należy aplikować preparatu w okolicy twarzy wystąpi duszność, gorączka lub ropna wydzielina, należy skontaktować się z stosować doustnie. Olejek kajeputowy, składnik Olbas Oil, zawiera metyloeugenol. Badania przy doustnym przyjmowaniu olejku kajeputowego wskazują, że metabolity metyloeugenolu mogą działać i laktacjaNie należy stosować w okresie ciąży i karmienia z innymi lekamiInterakcje z innymi lekami nie są znane. Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich przyjmowanych aktualnie lub ostatnio lekach, również tych, które wydawane są bez niepożądaneJak każdy lek Olbas oil może powodować objawy niepożądane. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych należy poinformować o nich lekarza.

olej do ssania na zatoki